2021年11月

防寒対策してますか？

私は心頭滅却して対策してます（大嘘

という訳で今回はカイロの話

筋トレならぬ菌トレしてますか

私はしたりしなかったりです

という事で今回は腸活のお話

段々と寒くなってきた今日この頃

布団が離してくれなくて起きるのがツライ人も増えてきたんじゃないでしょうか

起きるのもツライけど寒いと中々寝れない

これから始まるそんな時期にコレをお勧めしたい ...